Film İzlerken Ağlayanlar Erken Ölüyor: Sebebi Yalnızlık mı?

Çoğumuzun film izlerken ağlaması normal bir durum gibi gelse de, aslında bu durumun ciddi sonuçları olabilir. Yapılan araştırmalar, davranışsal nevrotiklik belirtileri gösteren insanların erken ölüm riskinin %10 daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor.

Nevrotiklik Nedir?

Nevrotiklik, sinirlilik, korku, üzüntü gibi olumsuz duygularla ilişkilendirilir. Ancak, bu durum aynı zamanda zihin ve bedende tahribata yol açabilen kaygı ve yalnızlık gibi durumlarla da ilişkilidir.

Yalnızlık Erken Ölüm İçin Büyük Tehlike

Yapılan araştırmaya göre, yalnızlık erken ölüm riskinin en güçlü belirleyicisi olarak ön plana çıkıyor. Bu duygunun kasıtlı olarak kendine zarar verme, solunum ve sindirim sistemlerine zarar verme gibi etkileri bulunuyor. Ayrıca, nevrotiklik bozukluğunun ruh hali değişimleri ve bıkkınlık hissi gibi diğer yönleri de yüksek ölüm riskiyle ilişkili görülüyor.

Yarım Milyon İnsanın Verileri İncelendi

Florida Eyalet Üniversitesi liderliğindeki araştırma ekibi, İngiltere Biyobankası’ndan alınan yaklaşık yarım milyon insana ait verileri analiz etti. Yaptıkları değerlendirmelerde, yalnızlığın erken ölümde en önemli faktör olduğunu belirledi. Ayrıca, 17 yıllık süreçte bu kişilerin yaşam durumları da takip ediliyor.

43 Bin 400 Kişi Hayatını Kaybetti

17 yıl süren araştırmada, 500 bin kişiden 43 bin 400’ü hayatını kaybetti. Bu durumun nedenleri arasında, kanser, sinir sistemi hastalıkları, solunum ve sindirim sistemi hastalıkları yer alıyor. Özellikle yüksek nevrotiklik puanına sahip kişilerin yalnız olduklarını belirtmeleri dikkat çekici.

Ölüm ve Yalnızlık Arasındaki Bağlantı

Ölüm ve yalnızlık arasındaki bağlantı, kişinin ölüme yaklaşmasıyla izolasyon duygularının artmasına neden olabilir. Araştırmacılar, yalnızlık hisseden kişilerin kaygılı veya suçlu hissedenlere göre daha yüksek ölüm riskine sahip olduğunu belirtiyor.

Sosyal İzolasyonun Tehlikeleri

Yaşlı yetişkinlerde sosyal izolasyonun fiziksel sonuçlarının kalp hastalığı, felç ve bunamayı artırabileceği uyarısında bulunuluyor. Ayrıca, yalnızlık, günde 15 sigara içmeye eşdeğer düzeyde erken ölüm riskini artırabilir.

Yapılan çalışmalar, nevrotikliğin Alzheimer, Parkinson hastalıkları gibi nörolojik rahatsızlıkların yanı sıra farklı sağlık problemleriyle de ilişkili olduğunu gösteriyor. Bu yeni araştırma da, nevrotikliğin ve yalnızlığın insan sağlığı üzerinde olumsuz etkiye sahip olduğunu destekliyor.