Ağzınızı sağlıklı tutmak istiyorsanız, diş fırçanızı düzenli olarak değiştirmeniz önemlidir. Bakteri birikmesi nedeniyle diş fırçanızı 3 ile 4 ayda bir değiştirmelisiniz.
Diş fırçanızı değiştirmeniz gerektiğini gösteren en önemli işaretlerden biri kılların yıpranmaya başlamasıdır.
Ancak, dikkat etmeniz gereken daha az görünür işaretler de var. Eğer herhangi bir hastalık geçirdiyseniz diş fırçanızı iyileştikten hemen sonra değiştirmelisiniz.
Bunun için diş fırçanızın yıpranmasını beklemeyin.
Diş fırçasının daha uzun süre dayanması için ise fırçalarken uygun miktarda basınç kullanmanız gerekir.
Kılların şeklini korumasına yardımcı olmak için fırçalarken çok sert bastırmamaya çalışın ve dişlerinize karşı nazik olun.
Gelelim diş fırçasının temizlenip temizlenemeyeceğine. Temizlemek demişken su ile durulayıp yerine kaldırmaktan bahsetmiyoruz.
Diş hekimi Dr. Joyce Kahng’a göre diş fırçası bulaşık deterjanı ile yıkanabilir. Bu şekilde hem bakteriler ölür hem de diş fırçasının ömrü daha uzun olur.
